El té de hierbas(Alfalfa)

アルファルファ(Alfalfa)
Alfalfa, también conocido como brotes de hojas.

Es un vegetal saludable rico en nutrientes como el β-caroteno, calcio y minerales. Además se usa como ensalada.

Efectos:
A partir de sus abundantes componentes nutricionales, es eficaz para recuperarse y de la fatiga. Es una buena idea mantenerlo caliente para beberlo.

También tiene un efecto diurético leve, que ayuda a reducir la hinchazón, el colesterol y mejorar la diabetes.

Además tiene un efecto laxante, que ayuda limpiar el cuerpo y mantener los intestinos sanos.

Notas:
Evite usar en niños porque es muy irritante.

Tenga precaución, ya que en algunos casos puede causar intoxicación alimentaria debido a las jóvenes hojas crudas.

Toménlo por su cuenta.