アルファルファ(Alfalfa) Alfalfa, también conocido como brotes de hojas.Es un vegetal saludable rico en nutrientes como el β-caroteno, calcio y minerales. Además se usa como ensalada.Efectos: A partir de sus abundantes componentes nutricion…

七草粥(Nanakusagayu） ¿Qué es exactamente un Nanakusagayu? En general, se refiere al arroz cocido con mucha agua que se come en la mañana del 7 de enero y se guisa las siete hierbas de primavera y los pasteles de arroz.七草粥とは正確には何…