El té de hierbas (Bálsamo de limón)

レモンバーム(Bálsamo de limón)
Es una hierba que se conoce desde hace mucho tiempo como una hierba de larga vida en Europa.

Efectos:
El té de hierbas tienen un efecto calmante. Beber té frío cuando está ansioso, nervioso o frustrado puede calmar su mente.

Se dice que tiene un efecto antidepresivo, por lo que debe beberlo cuando está mentalmente débil.

También es efectivo para el insomnio.

También se ha informado que el ácido rosmarínico contenido en el bálsamo de limón tiene un efecto antibacteriano y antiviral, también un efecto inhibidor de la liberación de antihistamínicos.

Según los resultados de estos estudios, se puede esperar que el bálsamo de limón alivie las alergias como la alergia al polen y reduzca el estrés.

También hay una acción de sudoración, y el té caliente se recomienda para los resfriados con fiebre.

Notas:
Toménlo por su cuenta.