El té de hierbas (Bálsamo de limón)
レモンバーム(Bálsamo de limón)
Es una hierba que se conoce desde hace mucho tiempo como una hierba de larga vida en Europa.
Efectos:
El té de hierbas tienen un efecto calmante. Beber té frío cuando está ansioso, nervioso o frustrado puede calmar su mente.
Se dice que tiene un efecto antidepresivo, por lo que debe beberlo cuando está mentalmente débil.
También es efectivo para el insomnio.
También se ha informado que el ácido rosmarínico contenido en el bálsamo de limón tiene un efecto antibacteriano y antiviral, también un efecto inhibidor de la liberación de antihistamínicos.
Según los resultados de estos estudios, se puede esperar que el bálsamo de limón alivie las alergias como la alergia al polen y reduzca el estrés.
También hay una acción de sudoración, y el té caliente se recomienda para los resfriados con fiebre.
Notas:
Toménlo por su cuenta.
El té de hierbas (Regaliz)
リコリス(Regaliz)
El regaliz se caracteriza por tener aproximadamente 50 veces la dulzura del azúcar.
Sin embargo, también se usa como una bebida dietética porque es baja en calorías para su dulzura.
Efectos:
Se dice que la glicirricina contenida en el regaliz tiene fuertes efectos antihistamínicos y antialérgicos. En los últimos años, el regaliz se ha utilizado como medida contra la alergia al polen debido a este trabajo.
También tiene el efecto expectorante de eliminar el esputo, lo que ayuda a aliviar la inflamación del sistema respiratorio, como el asma y la bronquitis.
También suprime la secreción de ácido gástrico y protege la mucosa del estómago, mejorando síntomas como la úlcera gástrica.
Además, tiene el efecto de aumentar la función de la hormona adrenocortical, que también ayuda a reducir la depresión y la irritación causadas por el estrés.
Notas:
Toménlo por su cuenta.
El té de hierbas (Ortiga)
ネトル(Ortiga)
El té de ortiga, es rico en vitaminas y minerales como calcio, magnesio y especialmente hierro, que son nutrientes necesarios para el cuerpo, y ayudando a prevenir la anemia y a limpiar la sangre.
Efectos:
También es eficaz para las preocupaciones de las mujeres y ayuda a controlar la cantidad de sangrado durante la menstruación.
Además, dado que contiene histamina y tiene un efecto antialérgico, es eficaz para la alergia al polen. Además, también ayuda a aliviar síntomas como el asma.
Además, funciona para estimular el flujo sanguíneo y promover la circulación sanguínea, y siendo es eficaz para la recuperación temprana de lesiones, la mejora de síntomas como la artritis, el rimauchi y la gota.
Notas:
Se debe tener cuidado con las mujeres embarazadas y los niños.
Toménlo por su cuenta.
El té de hierbas (Vara de oro)
ゴールデンロッド(La vara de oro)
La vara de oro se han utilizado ampliamente en Europa y los Estados Unidos desde la antigüedad. Se usa para reducir los problemas urinarios y respiratorios, también para la desintoxicación. También es una subespecie en las Américas, donde informan que los nativos americanos, usaron como antipirético y también como ungüento cuando las serpientes los mordieron.
Efectos:
La vara de oro se usa como una hierba que promueve la función renal. Se cree que la promoción de la función renal puede conducir a la diuresis, y también se espera que sea eficaz para prevenir los cálculos renales. Además, se pueden esperar los efectos antibacterianos y antiinflamatorios de las saponinas y los taninos, que se cree que son útiles para prevenir y reducir problemas urinarios como la cistitis y la uretritis.
También se usa como una hierba de desintoxicación que mejora la función renal y promueve la descarga de desechos. Se considera que orinar se promueve al mejorar la función renal y se considera que es bueno para reducir la hinchazón al limpiar la sangre y normalizar la circulación sanguínea.
Se puede esperar que tenga efectos antibacterianos, antiinflamatorios y astringentes, y se dice que es útil para reducir la tos, el esputo, el dolor de garganta y la congestión nasal.
Se teoriza que las reacciones alérgicas pueden reducirse tomando pequeñas cantidades de la sustancia dos o tres meses antes del inicio de la alergia al polen y acostumbrándose al cuerpo.
Sin embargo, es posible causar o empeorar las alergias, por lo que si no cuenta con el asesoramiento de un experto, es mejor limitar la ingesta a una cantidad muy pequeña.
Notas:
No disponible para personas con enfermedad renal crónica.
Si tiene alergia a las asteráceas, debe tener cuidado.
Evite el uso para mujeres embarazadas, lactantes y niños pequeños.
Toménlo por su cuenta.
El té de hierbas (Eye Bright)
アイブライト(Eye Bright)
Se dice que Eye Bright es eficaz para varios problemas oculares. Como su nombre lo indica, se ha utilizado durante mucho tiempo como una panacea para los ojos.
Efectos:
Se dice que el efecto astringente y el efecto antiinflamatorio son efectivos para mejorar los "ojos cansados" y el "enrojecimiento de los ojos" por computadora, leyendo y estudiando.
También es eficaz para la picazón en los ojos debido a alergias como resfriados y alergia al polen.
En Europa, se usaba para prevenir la pérdida de visión.
También tiene una acción tónica y bactericida leve, que ayuda a aliviar enfermedades infecciosas como la conjuntivitis y el orzuelo. Es una buena idea usar un paño empapado con el extracto como una compresa y aplicarlo sobre el párpado.
Además, dado que funciona en la membrana mucosa de la nariz y la garganta, se puede esperar que sea eficaz para el goteo nasal alérgico, como la alergia al polen.
También se recomienda para el trabajo de escritorio, ya que también puede despejar la mente y mejorar la memoria y el juicio.
Notas:
Toménlo por su cuenta.
El festival de las Muñecas 2
雛あられ(Hina arare)
Hina arare es un dulce festivo japonés, que se ofrece en el Hina Matsuri.
Cada color de Hina arare tiene un significado: el color blanco es la nieve, el verde es el capullo de los árboles y el rosa es la vida.
菱餅(Hishimochi)
Hishimochi es un tipo de dulce japonés. Consiste en un pastel de arroz con forma de diamante, que acompaña a una muñeca cuando se exhibe en el festival del Hina Matsuri.
Hay muchos Hishimochi que usan rojo, blanco y verde, pero dependiendo de la región se pueden encontrar de dos colores, de cinco o de siete, los cuales se cortan en diamantes y se apilan.
Ha estado así desde el período Edo.
白酒(Shirozake)
El sake blanco se usa durante el Hina Matsuri, pero los niños no pueden beberlo porque contiene alcohol. Por lo tanto, el amazake, que es similar al sake blanco, se puede beber.
El amazake es un arroz o papilla mezclada con arroz koji, se calienta a unos 55 grados centígrados durante todo el día y la noche, y azúcar dulce que se extrae del almidón.
Dado que el alcohol producido por este método es inferior al 1%, se dice que el amazake no pertenece a la categoría de sake, por lo que incluso los niños pueden beberlo.
ちらし寿司(Chirashi zushi)
El Chirashi zushi, que se come en el Hina Matsuri, tiene una variedad de teorías sobre su origen y del cómo fue que comenzó a distribuirse en el festival, lo que hasta el día hoy, no está claro.
El más destacado entre ellos es la teoría de que solían comerse el "Nare zushi" en el Hina Matsuri.
El Nare zushi tiene seguidores y detractores por su olor y sabor únicos de pescado que se rellena de arroz y se fermenta.
En la actualidad, en el Nare zushi se usa caballa, pero durante el período Heian, cuando el Hina Matsuri se celebraba generalmente entre los nobles, el Nare zushi se hacía de bacalao y carpa crucia, y además se acostumbraba comerlo en el Hina Matsuri y otras celebraciones.
En el período Edo, esta costumbre cambió por comer el "Bara zushi". (En pocas palabras, el Bara zushi se mezcla con ingredientes, y el Chirashi zushi pone ingredientes en el Sumeshi).
El festival de las Muñecas 1
雛祭り(Hina Matsuri)
El Hina Matsuri es el festival de las Muñecas en Japón (festival anual) que reza por el crecimiento saludable de las niñas, por lo que también se conoce como Festival de las Niñas.
Las muñecas Hina (muñecas centradas en "Odairi-sama" y "Ohina-sama") están decoradas con árboles como flores de melocotón, y dedicadas a "Hina arare" y Hishi mochi, donde las personas toman "Shirozake", "Chirashi zushi", etc.
Hasta el período Edo, el festival se llevaba a cabo el 3 de marzo del calendario solar lunar (actualmente alrededor de abril). Después del cambio de calendario en la era Meiji, se convirtió en una práctica común celebrarse el 3 de marzo del calendario gregoriano.
お内裏様(Odairi-sama)
お雛様(Ohina-sama)
雛人形(Hina-ningyō)
Las niñas adornan las muñecas vestidas con kimonos tradicionales que quedan situados en distintos niveles en una plataforma de hasta 5 a 7 escalones cubiertos con tela roja.
Estas muñecas representan personajes de la corte imperial de la era Heian, ordenados jerárquicamente, y se hereda de generación en generación dentro de la familia.
Se dice que si las muñecas quedan adornadas más tiempo del necesario, la niña se quedará soltera de mayor o tardará en casarse. Por ello, las muñecas deben guardarse una vez que haya terminado el festival, al día siguiente, el 4 de marzo, ya que es la mejor fecha para hacerlo.
