El té de hierbas(Hibisco)

ハイビスカス(Hibisco)
El hibisco es una hierba para la recuperación de la fatiga física después de hacer deporte, gracias al efecto del ácido cítrico.

Lo que se usa para el té son las variedades comestibles secas llamadas "Roselle".

Efectos:
El té de hierbas tiene un alto efecto diurético porque contiene mucho potasio, por lo que se recomienda para aquellos que están preocupados por la hinchazón y las resacas.

Además, debido a que contiene abundante "ácido cítrico" que tiene el efecto de recuperar la fatiga física, es popular entre los atletas, para la hidratación durante y después de los deportes.

Además, es eficaz para suprimir la inflamación y dolor de garganta.
AdemásAdemás, como se incluye la vitamina C, se puede esperar que sea efectiva contra la piel áspera.

Debido a su acción laxante, se dice que es eficaz para mejorar el estreñimiento.

El ácido cítrico tiene un sabor agrio, si le preocupa, agregar miel hace que sea más fácil de beber.

Notas:
Toménlo por su cuenta.